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jueves, 13 de junio de 2013

GPS, en el futbol infantil


En futbol,  son escasos los estudios que han centrado su atención en el análisis de los desplazamientos de los ju­gadores de categorías infantiles. Un mayor conocimiento de las demandas de este deporte en las etapas iniciales per­mitiría poder confeccionar programas de entrenamiento más acordes con las características somáticas y madura­tivas de los chicos de estas edades.

 La reciente aparición de nuevas tecnologías basadas en los sistemas de localización por satélite (GPS), están siendo utilizadas, puesto que su empleo per­mite la monitorización, valoración y control del en­trenamiento y el rendimiento deportivo.

 El desarrollo de estos instrumentos de registro, podría proporcionarnos la herramienta necesa­ria, tanto para conseguir un mayor conocimiento del patrón de actividad de estas disciplinas intermitentes de alta intensidad, como para la cuantificación de los entrenamientos. Por consiguiente, podría ayudar a optimizar el entrenamiento físico específico de los jugadores más jóvenes.

Un receptor GPS debe recibir la señal de al menos 3 satélites (de los 27 que emiten de manera continua señales codificadas) para localizar la posición.

El SPI 10 es un indicador del rendimiento depor­tivo. Este dispositivo permite registrar a 1 Hz (un registro por se­gundo) datos del tiempo, posición, velocidad, distancia, altitud, dirección y frecuencia cardíaca (requiere tener colocada una banda torácica). La información puede ser descargada en un PC, permitiendo un análisis de la actividad física realizada. Asimismo, estos datos pueden ser exportados a Excel para realizar el tratamiento estadístico necesario.

Previo al comienzo de cada encuentro y durante la fase de calentamiento (aproximadamente 15 minutos), se les coloca en la espalda, justo debajo del cuello, una pequeña mochila almohadillada, en la que se aloja una unidad de GPS SPI 10. Esta mochila se ajusta de manera que no se mueva y no provoque ningún malestar durante los 40 min de actuación del jugador. Al finalizar cada par­tido, los datos se descargan en un ordenador portátil para realizar el tratamiento de las variables objeto de estudio.


 

 

 

 

 

 

jueves, 30 de mayo de 2013

Cámaras hiperbáricas en el futbol


¿En qué consiste?
La Oxigenoterapia Hiperbárica (OHB) es una modalidad de la oxigenoterapia en la que el jugador respira oxigeno al 100% mediante mascara o casco. Este difunde y penetra en todos los rincones del organismo, sin que se escape ningún tejido gracias a la alta presión atmosférica que se produce dentro de la cámara.
¿Cuál es la finalidad?
La finalidad es aumentar el aporte de oxígeno a los tejidos utilizando al máximo la capacidad de transporte de la hemoglobina. Para ello, la cantidad de oxígeno en el gas inspirado, debe ser tal que su presión parcial en el alvéolo alcance niveles suficientes para saturar completamente a la hemoglobina, una proteína de la sangre que transporta el oxígeno desde los órganos respiratorios hasta los tejidos.
 
¿Para qué se usa en el futbol?
En lesiones deportivas traumáticas:
 
Las lesiones  ocasionan daño e inflamación en los tejidos, impidiendo el flujo normal de oxígeno en la zona lesionada.  
 


La mecánica de las terapias de OHB se basa en el principio médico de que el oxígeno es fundamental para la cicatrización de las heridas y fracturas en general.
De acuerdo con investigaciones científicas, la única forma efectiva de aumentar sensiblemente el contenido de oxígeno en la sangre, es disolver grandes cantidades del mismo en el plasma. Con el cuerpo sometido a una presión atmosférica mayor del nivel normal, la cantidad de oxígeno disuelto en el plasma se incrementa hasta 23 veces, permitiendo que los tejidos dañados obtengan la cantidad adecuada del mismo y sanen rápidamente.

Además, la presión elevada de oxígeno reduce el flujo sanguíneo en un 20% disminuyendo la presión sanguínea en los capilares, ocasionando que se revierta la acumulación de fluidos en las zonas lesionadas, lo que ayuda a la circulación y reduce la inflamación.

En el deportista no lesionado: 
 


El sistema inmunológico se fortalece, la mente se oxigena, la concentración aumenta y el deportista se recupera más rápido después de un encuentro o competencia.

Incluso, como consecuencia del tratamiento con OHB, ya no es necesario realizar entrenamientos a grandes alturas para la estimulación de glóbulos rojos, pues se eleva el nivel del volumen sanguíneo hasta 15 veces, lo que garantiza un aumento significativo en la condición física. Por ello, grandes e importantes clubes de futbol en nuestro país cuentan con su propia Cámara Hiperbárica para oxigenar a sus jugadores, sobre todo a los extranjeros.